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先週月曜日 にプールに行ったときは、60代くらいの人 や思春期 の方 など体力に自信のない人 も多くアクアビクスをしていました。 日増しに 続けるのがつらい のですが、体は正直です。歌の練習 は欠かせませんね。
201001